E-sikareti e mafai ona tu'u mafolafola. A tu'u -sikareti, e le gata i le tu'u mafolafola, o le auala sili e tu'u ai o le tu'u sa'o o le gutu, ina ia puipuia ai le suau'u po'o le condensate mai le tafe mai le gutu ma mautinoa ai le tofo o le isi fa'aoga. I le taimi lava e tasi, e tatau fo'i ona e fa'alogo i vaega nei i le fa'aogaina ma le tausiga o sikaleti e-:
Leai se feliuliua'i
Metotia o le susu: Ina ia maua le tofo e sili ona lelei, e fautuaina e si'i luga le sikaleti -i luga i le 45 tikeri ma aloese mai le faia o puff lapopo'a ma le puff laiti (2-3 sekone i le puff).
Aloese mai le maualuga o le vevela: Aua le tu'u sikaleti e-i se si'osi'omaga maualuga le vevela po'o le la mo se taimi umi i totonu o le ta'avale ina ia 'alofia ai le pu'upu'u o le maa po'o le afaina ai o le sikaleti e-.
Metotia fa'amamā
